كتب – علي يونس

حذرت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، من تخفيف الملابس الشتوية خلال الأيام المقبلة، على الرغم من ارتفاع درجات الحرارة.

اقرأ أيضا.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس غدًا في القاهرة والمحافظات

استقرار الطقس:

أوضحت غانم أن الطقس سيكون مستقراً خلال الأيام المقبلة، مع ارتفاع درجات الحرارة وشعور بالدفء في معظم محافظات الجمهورية.

أكدت غانم على أهمية عدم تخفيف الملابس الشتوية بشكل كامل، خاصةً خلال ساعات الليل، لتجنب التعرض لنزلات البرد.

أشارت غانم إلى أن الطقس سيكون مشمسًا، ولا يوجد نشاط للرياح، ولا يوجد فرص لسقوط الأمطار.

نصائح صحية:

ننصح باتباع النصائح التالية خلال فترة التقلبات الجوية:

• • ارتداء الملابس الشتوية بشكل متدرج، مع مراعاة تغير درجات الحرارة خلال النهار والليل.
  • شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز المناعة.
  • الحرص على تهوية المنازل بشكل جيد.
  • غسل اليدين بشكل متكرر لتجنب العدوى.