الحضور الهادئ أقوى من المطاردة… أفراح حمدي تكشف فلسفة كتابها الجديد
كتب: إسلام فليفل
في كتابها «اجعليه يطاردك بدون مجهود»، تبتعد الكاتبة واستشارية العلاقات أفراح حمدي عن الوصفات الجاهزة والحِيَل العاطفية، لتقدّم قراءة واعية للعلاقات من منظور أنثوي ناضج.
ينطلق الكتاب من واقع نساء يُحببن بصدق، لكنهن يدفعن ثمن هذا الصدق إرهاقًا واستنزافًا، في محاولة دائمة لإرضاء الآخر على حساب ذواتهن، ومن خلال طرح يقوم على الوعي، والاتزان، والحضور الهادئ، تعيد أفراح تعريف مفهوم الحب، باعتباره مساحة أمان لا مطاردة، وقيمة لا تُطلب بل تُحترم.
في حوارها مع موقع”بيان” ، تفتح الكاتبة أفراح حمدي قلبها للحديث عن الدافع وراء الكتاب، ومعنى “الحب بدون مجهود”، وحدود العطاء، ومفهوم الأنوثة التي لا تفقد ذاتها في سبيل العلاقة.. وإلى نص الحوار:-
بدايةً ما الدافع الأساسي الذي جعلكِ تكتبين كتاب «اجعليه يطاردك بدون مجهود»؟
كتبته لأنني رأيت نساءً جميلات من الداخل والخارج، لكنّهن يُحببن بطريقة تُتعبهن
رأيت قلوبًا صادقة تُقدّم أكثر مما يجب، وتنتظر أقل مما تستحق.
فأردت أن أكتب كتابًا يُعيد للمرأة توازنها قبل أن يُعيد الرجل إليها.
العنوان جريء ولافت، ماذا تقصدين بفكرة “بدون مجهود” في العلاقات؟
أقصد أن الحب الحقيقي لا يُبنى على الركض خلف الآخر، بل على الحضور الهادئ.“بدون مجهود” لا تعني اللامبالاة، بل تعني أن تكوني على طبيعتك… فيأتي الاهتمام دون أن تطلبيه.
هل يعتمد الكتاب على تجارب واقعية من خلال عملكِ كمستشارة علاقات؟
نعم، كل فكرة في الكتاب وُلدت من قصص حقيقية، وأسئلة حقيقية، ودموع حقيقية.
لكنني لم أنقل القصص كما هي، بل حوّلتها إلى وعي يمكن لكل امرأة أن ترى نفسها فيه.
لماذا ترين أن العطاء الزائد قد يُضعف العلاقة بدلًا من تقويتها؟
لأن العطاء عندما يفقد حدوده يتحوّل من حب إلى استنزاف.
والعلاقة الصحية لا تقوم على من يعطي أكثر، بل على من يعرف متى يعطي ومتى يحتفظ بذاته.
ما أهمية “المساحة” في بناء علاقة عاطفية متوازنة؟
المساحة هي ما يجعل الشوق حيًا، والاحترام حاضرًا، والجاذبية مستمرة.
العلاقة التي تخلو من المساحة تتحوّل سريعًا إلى عادة… لا إلى شغف.
هل التجاهل في العلاقات وعي وقوة أم ضعف وهروب؟
التجاهل الواعي قوة.
أما التجاهل الهروبي فهو ضعف.
والكتاب يعلّم الفرق بين الصمت الذي يحمي كرامتك، والصمت الذي يُخفي خوفك.
كيف تعرّفين مفهوم الأنوثة الناضجة الذي يتناوله الكتاب؟
الأنوثة الناضجة هي أن تحبّي دون أن تفقدي نفسك،
وأن تكوني لطيفة دون أن تكوني ضعيفة،
وأن تعرفي متى تقتربين ومتى تنسحبين بسلام.
لماذا يبتعد الرجل أحيانًا رغم وجود مشاعر حب حقيقية؟
لأن بعض الرجال لا يعرفون كيف يقتربون دون أن يشعروا بفقدان السيطرة.
فيبتعدون لا هربًا من المرأة، بل من مشاعرهم تجاهها.
لمن توجّهين هذا الكتاب تحديدًا من النساء؟
أوجّهه لكل امرأة تحب بصدق،
لكنها تريد أن تحب بوعي.
لكل امرأة تريد علاقة تُشبه قلبها… لا تُرهقه.
