الأرصاد تحذر من موجة شديدة الحرارة: ذروة الحرارة اليوم الثلاثاء

كتب ـ احمد زين الدين
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تحذيرات عاجلة للمواطنين بسبب الموجة الحارة التي تشهدها البلاد خلال الأيام الحالية، مع توقع استمرار ارتفاع درجات الحرارة على معظم أنحاء الجمهورية. وأكدت الهيئة أن اليوم الثلاثاء يمثل ذروة ارتفاع درجات الحرارة لهذا الأسبوع، مع استمرار تأثير الموجة حتى نهاية الأسبوع.

نصائح وقائية للمواطنين

وجهت الهيئة عدة نصائح مهمة لتفادي المخاطر الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة، شملت شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل لتجنب الجفاف، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس قدر الإمكان، خاصة في ساعات الذروة، وارتداء ملابس قطنية فضفاضة تساعد على تهوية الجسم وتقليل تأثير الحرارة.

وأكدت الأرصاد أن الالتزام بهذه الإجراءات يقلل من مخاطر الإجهاد الحراري والدوار والصداع، لا سيما لدى الفئات الأكثر عرضة مثل الأطفال وكبار السن.

درجات الحرارة المتوقعة

توقعت الهيئة أن تصل درجة الحرارة العظمى في القاهرة والوجه البحري إلى 39 درجة مئوية، بينما تتجاوز 40 درجة مئوية في جنوب البلاد. وأضافت أن ارتفاع الحرارة سيستمر تدريجيًا حتى نهاية الأسبوع، مما يجعل الالتزام بالإرشادات الوقائية ضرورة للحفاظ على سلامة المواطنين.

تأثيرات الموجة الحارة

حذرت الهيئة من الآثار السلبية للتعرض الطويل للحرارة المرتفعة، والتي قد تؤدي إلى:

الإجهاد الحراري والجفاف.
الدوخة وفقدان الوعي في بعض الحالات.
زيادة الضغط على الفئات العاملة في الهواء الطلق، بما في ذلك العمال والطلاب.

كما أشارت إلى أهمية متابعة نشرات الطقس اليومية لضمان معرفة التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.

توصيات الهيئة العامة للأرصاد
الامتناع عن القيام بأنشطة شاقة في ساعات الذروة.
الإكثار من شرب الماء حتى عند عدم الشعور بالعطش.
استخدام واقي الشمس عند الخروج للتقليل من تأثير الأشعة فوق البنفسجية.
متابعة تطبيقات الطقس ومواقع الهيئة للحصول على تحديثات يومية دقيقة.

تُظهر هذه التحذيرات حرص الهيئة العامة للأرصاد الجوية على سلامة المواطنين، وتشدد على ضرورة الالتزام بالتعليمات الوقائية، خاصة مع الذروة الحالية للموجة الحارة التي قد تستمر عدة أيام.