الأرصاد تحذر من موجة شديدة الحرارة وتوجه 3 نصائح مهمة للمواطنين

كتب ـ احمد زين الدين
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تعرض البلاد لموجة من الطقس شديد الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، مع تسجيل درجة الحرارة العظمى في القاهرة الكبرى نحو 39 درجة مئوية.

وأوضحت الهيئة أن هذه الأجواء تستدعي توخي الحذر الشديد أثناء الخروج من المنزل، خاصة خلال ساعات الذروة التي تشهد ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة وسط سطوع قوي لأشعة الشمس.

3 تعليمات مهمة لمواجهة الطقس الحار

وجهت هيئة الأرصاد الجوية مجموعة من الإرشادات للمواطنين، تضمنت:

الإكثار من السوائل: ضرورة شرب كميات كافية من المياه والسوائل على مدار اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم.
تجنب التعرض المباشر للشمس: الامتناع عن الوقوف أو التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خاصة وقت الظهيرة.
اختيار الملابس المناسبة: ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة لتقليل تأثير الحرارة.

وأكدت الهيئة أهمية متابعة النشرات الجوية بشكل مستمر، واتباع الإرشادات للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين خلال هذه الموجة الحارة.