السعرات الحرارية
-
سلايد
دراسة تقارن فقدان الوزن بين النظام النباتي وحقن سيماجلوتيد
كتب: ياسين عبد العزيز كشفت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن اتباع نظام غذائي نباتي منخفض الدهون ارتبط بفقدان الوزن لدى…
أكمل القراءة » -
مصر
حرارة الصيف تدعم خسارة الوزن بخطوات بسيطة
كتب: ياسين عبد العزيز يساعد فصل الصيف كثيرًا من الأشخاص على الالتزام بعادات غذائية مختلفة قد تسهم في خسارة الوزن…
أكمل القراءة » -
العرب والعالم
تحدي السعرات القاتل ينهي حياة مدرب لياقة روسي أثناء نومه
كتب: ياسين عبد العزيز تحول التحدي الذي خاضه مدرب اللياقة الروسي ديمتري نويانزين من مغامرة لجذب الأنظار إلى مأساة مدوية…
أكمل القراءة » -
سلايد
السعرات الحرارية في حلويات المولد ونصائح لتناولها دون أضرار
كتب: علي يوسف مع اقتراب الاحتفال بالمولد النبوي الشريف تعود علب الحلوى التقليدية لتتصدر المشهد، حيث تمثل “حلاوة زمان” بما…
أكمل القراءة » -
فن وثقافة
نظام غذائي صارم يحافظ على شباب توم كروز
كتب: ياسين عبد العزيز أثار الممثل الأمريكي توم كروز دهشة متابعيه مؤخرًا بعد ظهوره في لياقة بدنية عالية رغم بلوغه…
أكمل القراءة » -
العرب والعالم
رسالة “الصحة السعودية” تثير الجدل: تخويف أم توعية؟
كتب.. علب حسن تفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي بشكل واسع مع رسالة نصية من وزارة الصحة السعودية، تضمنت عبارة “تم…
أكمل القراءة » -
سلايد
نصائح وإرشادات غذائية يجب اتباعها في عيد الفطر
كتب – محمدة كريم أكدت وزارة الصحة والسكان، ضرورة التنوع في الغذاء وتناول جميع أنواع الأطعمة المتاحة –ما لم يكن…
أكمل القراءة » -
مقالات الرأي
طارق متولي يكتب: ثقافة “العيش”
العالم يتطور بسرعة كبيرة فى جميع المجالات ونحن للأسف لازلنا نركض خلفه ولا نلحق بالتطور الحاصل بسبب تمسكنا بالطرق والعادات…
أكمل القراءة »