جسمك
-
تقارير وتحقيقات
أخصائي تغذية علاجية: 7 حركات بسيطة تعيد لجسمك الطاقة وتخفف من الآلام
كتبت: إيناس محمد في زحمة اليوم وضغوطه، قد نشعر فجأة بالخمول أو الدوخة أو آلام متفرقة في الجسم دون سبب…
أكمل القراءة » -
سلايد
متوفر مجانا حولك.. 9 آثار مرضية يتسبب فيها نقص هذا الفيتامين فى جسمك
كتبت: هدى الفقى أكدت الدكتورة سمر شحاتة، خبيرة التغذية، أهمية “فيتامين د” لصحة الإنسان النفسية والعضوية، مؤكدة على الآثار شديدة…
أكمل القراءة » -
سلايد
مع بدء العمل بالتوقيت الصيفى.. « الصحة » تنصحك بضبط ساعة جسمك
كتبت: هدى الفقى بعد أقل من ساعة يبدأ العمل بالتوقيت الصيفى، ومعه نعيد ضبط ساعاتنا لتقليل ساعات الليل، وزيادة ساعات…
أكمل القراءة »